Et si prendre rendez-vous avec soi pour oublier un instant ses tracas, évacuer les tourments, était à portée de souffle… Les bienfaits de la méditation, un mythe ou une vérité universelle ? Aujourd’hui, on ne compte plus les pratiques méditatives pour se...
Les bienfaits de l’écriture : écrire pour mieux se libérer, écrire pour mieux se retrouver, qui n’a jamais pris sa plume pour livrer ses états d’âme, ses émotions, ses rêves et ses passions ? Et si on prenait rendez-vous avec Soi en compagnie d’un...
La solitude : nouveau mal du siècle… On se demande souvent, comment bien vivre sa solitude ? À la fois perçue comme un isolement social et relationnel, si pour certains elle est un cadeau de la vie pour prendre soin de soi, sortir de sa zone de confort ;...
REVENIR À L’ESSENTIEL Se reconnecter à soi, c’est se guérir sans mal de bien des maux en retrouvant sa voie. LEQDS Pris dans le tourbillon de la vie, nous nous éloignons peu à peu de qui nous sommes véritablement au détriment de nos valeurs et de...
L’amour nait, là où commence l’amour de soi… Et si on commençait par s’aimer soi-même ? Loin d’être un mythe,la quête de l’amour traverse les âges, les frontières, les cultures. Malgré nos différences et tout ce qui nous sépare, l’amour...
